【2018年】ロシアの物価水準を現地調査【簡易分析もあり】

この記事ではロシアの物価水準をお伝えします。

2018年5月に、ロシア・ウラジオストクのスーパー『продэтдж(プロデット)』で調査しました。

食品・日用品に分けて、細かく記載しています!ぜひ参考にしてください。

なお、日本円とロシアルーブルの為替は1RUB(ルーブル)あたり1.77円で計算しています。(Yahoo!ファイナンスを参考)

また日本円に変換した後の小数点第一位以下は四捨五入しています。

食品

まずは食品から。

食品は、野菜や肉・加工食品は日本の半分から3分の2程度の物価、お菓子(特にチョコ)が日本より20%程度高い印象です。

野菜

野菜は1kg単位なので見にくいですが、多くの食品は日本より安いです。

商品 単位 ロシア 日本円
ジャガイモ 1 kg 38 RUB 67 円 
トマト 1 kg 140 RUB 248 円
人参 1 kg 71 RUB 126 円
ピーマン 1 kg 195 RUB 345 円
ニンニク 1 kg 160 RUB 283 円

果物

商品 単位 ロシア 日本円
リンゴ 1 kg 175 RUB 310 円
バナナ 1 kg 146 RUB 258 円
オレンジ 1 kg 150 RUB 266 円
パイナップル 1 kg 150 RUB 266 円

卵・肉・魚

卵は特売セールの値段とほぼ同じ。

肉・魚に関しては安く感じますが、冷凍されています

ハムやソーセージはかなり安い。(し、味もおいしい)

商品 単位 ロシア 日本円
10 個 78 RUB 138 円
鶏肉 1 kg 190 RUB 336 円
1 kg 133 RUB 235 円
ハム 100 g 62 RUB 110 円

米・パン・パスタ

米は、日本からかなり近いウラジオストクだからこの値段の可能性があります。

パンは圧倒的に安いです。そして種類も豊富でおいしい。

カップヌードルも海外にしては安いですね。

商品 単位 ロシア 日本円
1 kg 63 RUB 112 円
パン 1 斤 40 RUB 71 円
パスタ 500 g 47 RUB 83 円
コーンフレーク 400 g 45 RUB 80 円
日清カップヌードル 1 個 74 RUB 131 円

乳製品・油

乳製品は日本より安いです。

油は変わらないですね。

商品 単位 ロシア 日本円
バター 1 箱 100 RUB 177 円
ヨーグルト 1 カップ 10 RUB 18 円
ジャム 1 瓶 132 RUB 234 円
サラダ油 1 L 98 RUB 173 円

飲み物(水・ジュース・ビール)

コーラやハイネケンなどの輸入品は安くないです。

現地のビールは安いので、ロシアはお酒好きにはたまらない国かもしれませんね。

商品 単位 ロシア 日本円
1.5L 59 RUB 104 円
牛乳 1L 86 RUB 152 円
コカ・コーラ 500ml 60 RUB 106 円
ビール 500ml 54 RUB 96 円
ビール(ハイネケン) 500ml 92 RUB 163 円

日用品

続いては日用品。

全体的に日本とほぼ同じ値段ですね。

商品 単位 ルーブル 日本円
衣料用洗剤 350 g 48 RUB 85 円
シャンプー 250 g 180 RUB 319 円
ボディソープ(固形) 1 個 54 RUB 96 円
トイレットペーパー 1 個 23 RUB 41 円
歯ブラシ 1 本 45 RUB 80 円
歯磨き粉 100 ml 85 RUB 150 円
髭剃り 1 本 25 RUB 44 円
生理用品* 1 ケース 90 RUB 159 円

*生理用品については知識が皆無なので下の写真を参考にしてください。

生活して感じる「ロシアの物価」について

いかがでしたか?

ロシアの物価は、日本と比べて全体的に安いように感じます。とくに食品が安いため、生活するうえでは暮らしやすい国です。

これは為替レートが大きく影響していて、年々レートが下がっています。(2008年時点は1ルーブルあたり400円。)

ウラジオストクは日本とも近いので一度訪れていてもいいかもしれませんね!

参考になったなら幸いです。それでは。

ぽちょ

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